Hola!!!!!!!!!!!!! estamos estrenando nuestro blog para compartir nuestra aventura con Dukan, somos un par de amigas que en busca de perder algunos kilos (bastantitos para ser sinceras) encontramos el Metodo Dukan, y nos encanto, nos esta cambiando la vida de una manera maravillosa, pues estamos consitiendo a nuestro cuerpo de una manera que hace mucho tiempo no lo haciamos....
Vamos a estar aqui publicando nuestras experiencias, como ha sido nuestra evolucion, consejos, recetas, tips y todo lo que hemos aprendido que nos ha llevado a estar mucho mas saludables y delgadas...
Bienvenidos !!!!!!!
Por cierto, somos Laura Ramirez y Sonia Arellano
Guau!!!!
ResponderEliminarMe encantan sus recetas, son fáciles y suenan deliciosas!! Gracias por su tiempo dedicado para ayudar a las que vamos empezando. Y esas fotos son increíbles para la motivación.
ResponderEliminarMuchas gracias Alma Rosa, vamos a ir publicando mas información y tips para que los apliques y llegues a tu peso, las recetas son de lo mas fáciles, así que ha cocinar se ha dicho!!!!!
EliminarQue emoción!!!!!!!!!!!!!! las adoro amigas gracias por todos sus consejos!!!
ResponderEliminarTe queremos Trini !!!! Te queremos!!!!!
EliminarHola Laura, soy tu tocaya laura la amiga de aracely, oye no aparecen las recetas y quisiera que me ayudaras a hacer la dieta pero no se que cantidades comer o como empezar me podrias ayudar. quisiera ver como hacen sus menus para basarme en ellos y empezar cuanto antes.......gracias.
ResponderEliminarCuñis, apenas se me hizo entrar al blog, en verdad las felicito por su esfuerzo tan filantrópico, esta genial y es un orgullo pertenecer a tan genial proyecto de vida.
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