viernes, 17 de febrero de 2012

Atole de Salvado de Avena


Otra forma de tener nuestra porción diaria de Salvado de Avena y perfecto para el clima frio...

1 taza de leche light
2 cdas. de Salvado de Avena
1-2 sobrecitos de Splenda (yo uso 2 pues me gusta dulce)
un pedacito de canela

Poner todo junto en una olla, ponerlo en la lumbre moviendolo constantemente para que no se pegue, dejar que empiece a hervir, en cuanto hierva le apagamos al fuego para que no se nos derrame.
Dejarlo reposar un poco en lo que se enfría y servir.

Yo uso una cuchara para comerme los pedacitos de avena, sabe como a arroz con leche.... Delicioso!!!!!




No hay comentarios:

Publicar un comentario